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莫文蔚苹果餐减肥好帮手

文章来源:食品产业网 发布时间:2010-10-08

 身在娱乐圈的大小明星有一门必修课,就是保持身材。其实这些也是我们常见的减肥方法,只是明星的榜样和示范作用起激励作用。或许明星并不是靠一种方式瘦身,但对于始终渴望并且正在锲而不舍追求好身材的你来说,可以从中选择一种作为自己参考的瘦身方式之一。

 



 



  莫文蔚苹果餐

  由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往肚子里塞,再加上她也爱吃苹果,所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。待体重下降后,莫文蔚又开始大嚼美食。

  编辑推荐:苹果是一年四季都比较常见的水果,它的热量不高,并富合维他命,吃了又有饱足感,所以可在短时间达到减肥的效果。爱美的我们不得不努把力,借助苹果,把多余出来的部分减下去。
 

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