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运动后饮用橙汁可补充体力

文章来源:微微健康网 发布时间:2014-12-16

 

妙用橙子 10招水润肌肤

   原标题:妙用橙子 10招水润肌肤

   盐味橙汁——补充体力

   运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

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