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男人吃香蕉有7个好处

文章来源:江门日报 发布时间:2017-12-25

   香蕉是一种四季都可以买到的水果,对于男人来说,吃香蕉的好处有哪些?香蕉只有印象里通便的功效吗?其实,香蕉的好处不仅仅是这点,香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆,甚至可以帮助男人补肾壮阳防早泄。今天就为大家介绍男性吃香蕉的7个好处:

   1、预防心血管疾病

   当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,此时,香蕉就能发挥它的功效了。一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

   2、防治抑郁症

   香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

   3、防痴呆

   吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

   4、防治低血钾症

   运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉,是最适宜不过的了,可有效地防治低血钾症。

   5、防治胃及十二指肠溃疡

   香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

   6、抗癌

   香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

   7、改善早泄

   男性早泄,是男人性功能疾病中的一种。治疗男性早泄,中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。

   此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是因为缺乏微量元素镁。

   (来源:新华网)

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