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  • 营养专家冬季养生离不开4种时令水果
    橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。...
    发表于:2014-10-30 07:41:41  查阅全文...
    营养专家柚子山楂鲜枣6大水果营养王
    小贴士:买柚子要一看二闻三叩。看,最好选上尖下宽的标准型,表皮必须薄而光润,色泽呈淡绿或淡黄,看起来柔软、多汁的样子。闻,熟透了的柚子,味道芳香浓郁。叩,即按压叩打果实外皮...
    发表于:2013-12-14 07:48:23  查阅全文...
    营养专家如何吃水果营养又健康
    水果是最健康的饮食之一,但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值?那么如何吃水果营养又健康呢?下面教你一些吃水果的小常识,告诉你什么时候吃什么水果。早上吃什么水果?餐前、饭后...
    发表于:2013-09-08 08:52:24  查阅全文...
    营养专家时令水果营养大解析
    入夏之后,各类水果接连上市,走了草莓,来了樱桃;樱桃过后,杏、桃又丰富登场;随后,西瓜便以老大自居,占据着整个夏季;到了七八月份,葡萄又会蜂拥而至...
    发表于:2013-09-01 08:03:42  查阅全文...
    营养专家水蜜桃的营养价值及食疗功效
    水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能“益容颜”,原因可能在此。...
    发表于:2013-08-26 07:57:03  查阅全文...
    营养专家营养学家告诫吃水果有讲究
    葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。...
    发表于:2013-04-15 08:21:29  查阅全文...
    营养专家冰冻西瓜营养价值低
    冰镇西瓜吃起来虽然爽口,但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。...
    发表于:2013-03-26 08:17:42  查阅全文...
    营养专家蓝莓干的营养成分及用途
    蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果...
    发表于:2013-02-19 09:23:17  查阅全文...